Vann, hvetemel, sammalt hvete (17,5%), sammalt rug (8,8%), havregryn (3,3%), solsikkekjerner, fullformalt hvete (1,6%), vegetabilsk olje (raps), salt, hvetekli (1,0%), gjær, hvetegluten, emulgator (E471, E472e), dekstrose, melbehandlingsmiddel (E300), enzym (amylase, hemicellulase, xylanase).